Aussehen – Alkohol führt nicht nur zu Gewichtszunahme, sondern trocknet die Haut aus und kann somit ein Faktor für einen verfrühten Alterungsprozess sein. Durch eine Reduzierung des Alkoholkonsums sehen Sie fitter und gesünder aus.
Produktivität – Der Kater am nächsten Morgen macht uns müde und gestresst. Somit ist es schwierig, sich auf Aufgaben zu konzentrieren und produktiv zu arbeiten. Eine Reduzierung des Alkoholkonsums sorgt für einen Energieschub und macht es leichter, die täglichen Aufgaben zu meistern.
Verbesserte Beziehungen – Alkoholkonsum kann sich auf Beziehungen mit Freunden, Kollegen, Partnern und Kindern auswirken. Trinken beeinflusst das Urteilsvermögen und Verhalten. Menschen, die vermehrt Alkohol trinken, sind oft gereizt und ungeduldig.